Upando Criação de Runas

Bom, essa é a única habilidade free que precisa fazer uma quest antes.
Faça a quest O Mistério das Runas, ele irá te explicar como upar esta habilidade...Mas como muitos forão clicando apressados porque queriam acabar logo a missão, eu irei ensinar aqui de novo.
Tem 2 jeitos, 1 você minera a essência ou compra no MG, se você optar por minerar a essêscia, pegue uma picareta e fale com o Aubury na loja de magia de Varrock ou com Sedridor na Torre dos Magos e peça para eles te teletransportarem, chagando lá minere a rocha e quando encher a mochila, entre no portal amerelo que vai estar no chão, fique repetindo esse processo até conseguir um bom número de essencias. Depois olhe o seu nível de Criação de Runas e veja qual a melhor runa que você pode fazer, compre no MG o Talismã dessa runa, agora, agora pegue o talismã e encha o resto da mochila com essências, clique com o botão direito no talismã e clique em ''Localizar'', ele irá te dar uma direção, siga ela e chegará em uma rocha, clique no talismã e na rocha, você irá aparecer em um templo, clique na rocha central e pronto, você fez suas runas, repita o processo e ganhará bastande EXP.

Upando Artesanato

Upar Artesanato é muito simples, free tem 2 jeitos,mas só irei ensinar 1 deles, que é mais fácil e da mais EXP.
O jeito que eu vou ensinar é fazendo roupa de arqueiro, você pode fazer do jeito caro e rápido ou do jeito barato e demorado.
O jeito barato e demorado é simples, vá ao cercado de Vacas em Lumbridge, chegando lá, mate as Vacas e pegue somente a pele delas. Fique depositando e repetindo esse processo. Depois de conseguir um bom número delas vá para Varrock no banco ao Sul de MG. Pegue 27 moedas e 27 Peles de Vaca, vá mais ao Sul ainda e entre numa loja com um síbolo marrom, fala com o Curtidor e pessa para ele transformar suas peles em Couro, para transformar cada pele precisa-se de 1 moeda. Volte ao banco, deposite e pegue mais, fique repetindo esse processo aé transformar todas as peles em Couro.
Compre no MG 1 Agulha e umas 100 Linhas (se faltar compre mais Linhas), pegue as linhas e a agulha e encha o resto de sua mochila com o couro, agora clique na agulha e no Couro, e escolha um dos itens que você pode fazer.
O jeito caro e rápido é parecido, mas, ao contrario de ir matar as vacas, compre direto no MG o Couro, a Agulha e as Linhas.

Upando Arte do Fogo

Você pode upar arte do fogo com a melhor madeira que der, pois só apenas as vezes ele vai ter que se abaixar para acender o fogo, você pode comprar a madeira no MG ou usar a que você cortar, enquanto estiver upando corte de lenha.

Upando Corte de Lenha

Você pode upar Corte de Lenha em qualquer lugar. É recomendável upar com lenhas que precisem de 5 níveis a menos do seu corte de lenha. Porque você irá cortar mais rápido e consequentimente ganhará mais EXP.

Upando Culinária

Upar Culinária é muito simples, cozinhe peixes que precise de 20 níveis a menos que o seu nível de culinária. Porque você irá queimar menos e consequentemente ganhar mais EXP.
Você pode comprar os peixes no MG, o que é mais rápido ou cozinhar os peixes que você pescar.

Upando Pesca

Upar Pesca é fácil, uma boa dica é: sempre upar pescando um peixe que precise de 20 níveis a menos do que o seu nível de pesca.
Assim, você irá pescar rápido e consequentimente ganhará mais EXP.

OBS: Não se é em todo o lugar que pode pescar...
Você só pode pescar nos locais que tiver um peixe no mapa.

Upando Metalurgia

Antigamente...Era um saco, você comprava os minérios, forjava e vendia, ficava repetindo isso o dia inteiro...Nem quero lembrar isso!
Mas agora o Runescape tem em Faladore a Oficina do Artesão. Para Free, é o melhor lugar para upar Metalurgia do nível 1-70.
Do 1-30, você só precisará levar um martelo, vá lá na Oficina, desça a escada e fale com Sten, ele explicará tudo para você, em seguida cheque o seu nível de Metalurgia com  o que você irá fazer.
Do 30-70, você irá precisar do martelo e de minério de Ferro, no andar principal fale com Suak, ele lhe exlpicará tudo, faça o que ele mandar e ganhará bastante EXP, eu aconselho a sempre pegar Ferro 1, é o que da menos EXP mas e o que vale mais a pena.

Upando Mineração

Mineração é facil de upar...
Do nível 1-15 é só upar em minério de Cobre ou de Estanho
E acima do nível 15 você upa em minério de Ferro
Ferro é o melhor jeito de upar Mineração do nível 15-99 free, apezar de demorar...

OBS: Para saber onde se pode minerar, é so olhar no mapa onde tem o simbolo de um picareta, e antes de minerar pela primeira vez um tipo de rocha qualquer, você precisará clicar nela com o botão direito e clicar em ''Prospectar''.

Upando Condição Física

Não existe um jeito de upar condiçao física.
A experiência ganha a cada Hit que você der em um bicho é dividida por 3 e 1 parte dessas e a experiência que você ganha (se você ganhar 100 de experiência upando ataque por exemplo, você irá ganhar 33 de esperiência em condição física) seja usando Combate corpo a corpo ou a distância.

Upando Magia

Magia é uma habilidade muito boa, mas que gasta uma grana...Magia ajuda muito guerreiros e arqueiros também, porque quanto maior seu nível de Magia maior será a sua defesa contra Magia.
Upe Magia em bichos 10 níveis menor que você, quando chegar no nível 21 de Magia, Upe usando Alquimia Básica, use Cajado do Fogo, compre Runas da Natureza e Barras de Ouro.
Pegue as Barras em nota, para não precisar ficar voltando no banco para buscar mais barras, clique na magia e na barra para usa-lá.
A Alquimia Básica da 31 de EXP a cada vez que é usada e retorna 120 moedas, ou seja 40% de 300, que é o gasto para fazer uma alquimia.
Ao chegar no nível 55 de Magia, upe usando Alquimia Avançada, precisa dos mesmos itens, mas retorna 80% de 300, ou seja 240 moedas, e você ganha 65 de EXP a cada.

Alquimia Avançada é o melhor jeito de upar Magia 55-99.